出外旅行是一樁于身(shēn)心有益的好事(shì)，如(rú)果因爲事(shì)先未根據自(zì)己的健康狀況選擇相(xiàng)宜的時機(jī)和地點而弄得(de)舊病複發，中途折返就(jiù)醫，那就(jiù)得(de)不償失了。

    春季，陽光(guāng)明媚，鮮花盛開。對于有花粉過敏史的人(rén)來(lái)說(shuō)，還(hái)是足不出戶爲好。我國(guó)幅員(yuán)遼闊，南(nán)方早已花開似錦，北方卻剛剛驅散嚴寒，大(dà)地開始轉暖，這時去(qù)北方旅行正是時候。廣東的春天，氣溫不冷(lěng)不熱(rè)，非常利于旅行，但(dàn)空氣濕度太大(dà)，患有風(fēng)濕病、關節炎、腰腿病以及皮膚病的病人(rén)，不宜去(qù)廣東旅行。

    夏季旅行多選擇在山(shān)區或海邊，這确屬高明的選擇。但(dàn)是，患有高血壓病、肺心病、冠心病、風(fēng)濕性心髒病、先天性心髒病等心髒病的人(rén)，切不可(kě)去(qù)高原或上高山(shān)旅行，隻能去(qù)氣候溫和、地勢平坦的地方旅行。因此，在旅行之前應根據自(zì)己的身(shēn)體(tǐ)狀況選擇合适的時機(jī)和地點。

    秋冬季節，雨(yǔ)水稀少，氣候幹燥，無論南(nán)方還(hái)是北方，都(dōu)非常适合旅行。但(dàn)對于患潰瘍病的人(rén)或患過瘍病的人(rén)來(lái)說(shuō)，這個時節是不适合旅行的，因爲胃潰瘍特别是十二指腸潰瘍在秋冬和冬春交接季節最容易複發。

    冬天，北國(guó)冰天雪地，對于南(nán)方年(nián)輕人(rén)來(lái)說(shuō)，确是一種奇麗的自(zì)然景觀，特别是冰上運動、雪地運動、冰雕藝術(shù)，有着極大(dà)的吸引力。然而，對患有肺氣腫、肺心病、慢(màn)性支氣管炎者，過敏體(tǐ)質者，60歲以上的老年(nián)人(rén)來(lái)說(shuō)，冬天是不宜北上旅行的。

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